oma i teoria spiskowa dziejow heheheehehhe Jelfa: 1 pietro normalna produkcja dla szpitali i aptek 2 pietro - koksy dla pakerow (na kraj i za wielka wode) Piwnica - wszystkie psychotropy.Dowóz bezpośrednio na squaty i place ratuszowe dla grzejacych Ludzie ale wy wymyslacie. Skad wiecie ile sie tego uzywa w szpitalach i ile schodzi w calym kraju na [...]
[...] i zamierzonego efektu. Na przykład w odpowiedzi na zastosowanie przez przeciwnika uderzenia ogień użyjemy powstrzymania dalekosiężnym kontratakiem lub blokiem symbolizującym wodę, a technikę wody przezwyciężymy za pomocą stabilności oraz dokładności postawy, z której wyprowadzimy ataki na punkty witalne, symbolizujące ziemię itd. W Teorii Pięciu [...]
dziękuję :) pooglądam, choć mam tych kosmetyków w domu tylko nie mogę się zmusić do smarowania. co do wody - niestety też nie, nawet gdy w ketozę wchodziłam, to wszyscy na świecie w tym momencie gubią wodę, a ja zbierałam. Teraz też waga + 1kg. Mam strachliwy ten organizm, niczego pozbyć się nie chce :)
Ostatnio mniej czasu i wpisów brak.Muszę pilnować regularności Zmieniam trochę trening. I dzień-klatka(ławka prosta,pochyła,rozpiętki) II dzień-barki(wyciskanie zza głowy,unoszenie hantli do boków,podnoszenie sztangi wzdłuż tułowia) III dzień-odpoczynek IV dzień-Biceps i triceps(brak sztywno ustalonego typu ćwiczeń) V-dzień [...]
Tomasz dobre artykuły pisze, kiedyś przeczytałem ten o parówkach, jak po jednym treningu wypiłem wodę z parówek, to następnego dnia +2cm w bicu i +10kg na klatę, a wiem, bo co trening sprawdzam.
Przypadkiem zainteresowałem się metodą pana Ashkara,oglądnołem jego film,smieszne co dziadek mowi i ten napis na koncu ze sad go skazal,strone niby zamkneli co nie prawda bo dziadzio mial stronke na AOL hometown i caly serwer zamkneli,wielu ludzi o czym wczesniej ostrzegali a nie ze spowodu jego,co za bzdura!! i ze to wkrotce moze byc ocenzurowane [...]
[...] wyświetlały mi się jakieś komunikaty itp. nie pamiętam już co powciskałem, myślałem, że to nie chodzi, nie zawracałem sobie głowy, później przybiegłem i poszedłem do domu po wodę i na siłownię, później odebrałem telefon i zauważyłem, że ta apka dalej działa, więc sprawdziłem naliczyło 9,1km, biorę pod uwagę czasy na poszczególnych km od 1-9, [...]
[...] wykonywanie aerobów na czczo lub w ciągu dnia (na czczo niby można osiągnąć efekty w krótszym czasie). Również pojawiają się różne opinie na temat tego czy ubrać się cieplej (np. grubsza bluza), bo wtedy niby bardziej wypacamy wodę niż spalamy tłuszcz. Pytania są niby banalne, ale zależy mi na tym żeby wycisnąć z aerobów max. Dzięki i pozdrawiam
[...] w twojej miejscowości są godziny woprowski - basen za darmo dla ratowników). Pamiętaj że kurs musi odbywać się także na wodach otwartych więc należy się przygotować na zimną wodę i pływanie w ubraniu. Więcej informacjii chętnym udzielę z chęcią e-mailem [email protected] lub na forum http://members.lycost.co.uk/ddr/forum - o ratownictwie ratownikach i [...]
Ja uczyłem się pływać w czwartej klasie podstawówki. Miałem zajęcia co tydzień. Wmiare podstawy chwyciłem tak żeby doskonalić się sam. Teraz mam 18 lat jeżdzę na baseny średnio raz w tygodniu. Ale do żeczy wydaje mi się że troche siły mam jak i wytrzymałości np. robie 100 pompek, jednak moje czasy mnie nie satysfakcjonują. Chciałbym się poprawić [...]
panie Marku a jaki ma pan poziom testosteronu,moze pan dac wynik i LH tez pan badal?a moze poprostu pan nie wie jak to jest miec wysoki poziom , jesli np tezw pana przypadku okazalo by sie ze podciagniecie tescia do gornej granicy spowoduje kolosalna roznice w samopoczuciu i wygladzie i erekcji mimo ze jak pan mowi teraz jest dobrze ale moze byc [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dzis sobie w biedrze byłem, miałem kupic twarogu zeby na praktykach zjesc... rozkmine miałem ze mi wyjdzie cenowo prawie jak cyc po promocji... Chodziłem 15min po sklepie, taki troche jak styrany, rozkojarzony, ogólnie bez sił. 15min i kupiłem wode za 59gr %-)
[...] Do tego jakieś słodzidło, chyba że mamy baardzo słodkie truskawki :) Rozpuszczamy 1.5 łyżki żelatyny. Podstawa to ubita woda po ciecierzycy. Najzwyczajniej odlewamy całą wodę z jednej puszki i ubijamy (ostrzegam, że dość długo). Najlepiej wcześniej schłodzić :-) Po ubiciu łączymy delikatnie z truskawkami. Całość jest lejąca więc przed [...]